貧血的准媽媽要注意啦,美國加利福尼亞大學的研究人員發現,孕期貧血可能增加誕下自閉癥患兒的風險,尤其是年過35歲的准媽媽,貧血的話誕下自閉兒的幾率增加5倍。此外,肥胖、患有高血壓或糖尿病的准媽媽,生下自閉兒的風險也比健康孕婦高。孕婦貧血主要是缺鐵,研究人員認為,鐵對胎兒的大腦發育起著重要作用。富含鐵的食物主要有西洋菜等綠葉蔬菜、加鐵谷物或面包、糙米、豆類、堅果、紅肉、魚、雞蛋、杏乾等。(黃敏)