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經實踐證明,嬰兒撫觸可以刺激嬰兒的淋巴系統,增強抵抗力;增加嬰兒睡眠,並改善睡眠質量;幫助平復嬰兒情緒,減少哭鬧;可以促進母嬰情感交流,促進乳汁分泌;另外還可以通過撫觸促進嬰兒飲食吸收和激素的分泌,達到體重增加、緩解嬰兒氣脹、結實肌肉的目的。
嬰兒撫觸要在醫護人員的指導下進行,家長也可以通過專門的培訓學習後,在家給寶寶做。
1、准備工作:
先保持適宜的房間溫度(攝氏25度左右)和撫觸時間(20分鍾左右),確保舒適及十五分鍾內不受乾擾;確保體位舒適,房間安靜整潔;准備好毛巾、尿布及替換的衣物。
2、撫觸進行時:
第一節,嬰兒撫觸(臉部)。在手掌中倒適量嬰兒油,將手搓熱,
從嬰兒前額中心處開始,用雙手拇指輕輕往外推壓。然後依次是眉頭,眼窩,人中,下巴。做6個節拍。嬰兒撫觸臉部這個動作,可以舒緩臉部因吸吮、啼哭及長牙所造成的緊繃。
第二節,嬰兒撫觸(胸部)。雙手放在寶寶的兩側肋緣,先是右手向上滑向寶寶右肩,復原;換左手,方法同前。做6個節拍嬰兒撫觸胸部動作可以順暢呼吸循環。
第三節,嬰兒撫觸(手臂)。雙手先捏住寶寶的一只胳膊,從上臂到手腕輕輕擠捏,再按摩小手掌和每個小手指。換手,方法同前。循環。做6個節拍。嬰兒撫觸手臂動作,可以增強手臂和手的靈活反應,增加運動協調功能。做6個節拍。
第四節,嬰兒撫觸(腹部)。在寶寶腹部以順時針方向按摩。做6個節拍。這個動作可以加強嬰兒內排泄功能,有助排氣舒解便秘,按摩動作要在嬰兒下腹結束(右下方),這是排泄器官所在部位,嬰兒撫觸腹部動作目的是把排泄物推向結腸。注意:在臍痂未脫落前不要進行這個按摩動作。
第五節,嬰兒撫觸(腿部)。從寶寶的大腿開始輕輕擠捏至膝、小腿,然後按摩腳踝、小腳及腳趾。做6個節拍。嬰兒撫觸腿部動作是增強腿和腳的靈活反應,增加運動協調功能。
第六節,嬰兒撫觸(背部)。將寶寶趴在床上(注意寶寶臉部,使其呼吸順暢),雙手輪流從寶寶頭部開始沿頸順著脊柱向下按摩,再用雙手指尖輕輕從脊柱向兩側按摩。動作結束後,還可將手輕輕抵住寶寶的小腳,使寶寶順勢向前爬行(注意:新生兒做1-2個爬行動作即可)。做6個節拍。這個動作可以舒緩背部肌肉。