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有些傳統的說法是,產後骨縫開了,吹電扇、開空調會影響產後恢復,這種說法並沒有什麼科學依據。女性剛生完孩子汗腺分泌會比較旺盛,容易出汗,如果你感到熱,是可以吹電扇、開空調的。
吹電扇、開空調的目的是為了適度降溫。產婦要注意不要讓電扇直接對著自己吹,因為直吹容易受涼,引發疾病。你可以讓風扇對著牆吹,讓風反彈回來,這樣風會柔和一些,你也可以把電風扇調到柔風那一檔。開空調則要溫度適宜,不要太涼,也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣,所以自己的身體感覺舒適就可以了。
在穿著上,無論是開空調,還是吹電扇,衣服都要穿好,盡量將所有部位遮住的情況下再吹,以防貪圖涼快而受涼。.一般建議穿長衣長褲,在很熱的情況下,也可以穿長褲短衣。坐月子的時候,你對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1?2℃,因此,注意溫度不要低,只要你感覺不熱就可以了。人是要適當出點汗的,如果汗排不出來,反而容易出現問題,因此,不要太貪圖涼快。
另外,我建議夏天的產婦應選擇寬松、透氣、純棉制品的衣服。如果出汗比較多,還要注意補充水分。