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春季,氣溫回昇很快,短短幾天,就感覺從冬天直接進入夏季。大街上隨處可見清涼的夏裝,小寶寶們也脫下厚厚的棉襖,活蹦亂跳起來。俗話說『春天孩子兒臉,一天變三變』。寶寶由於抵抗力比較差,過早脫掉棉衣,一旦遇到冷空氣,神經系統、體溫調節中樞會難以適應;同時春季病菌大量繁殖,可能乘虛而入,容易引發各種呼吸系統疾病及傳染病。
『春捂』就是說在春季,氣溫剛轉暖時,不要過早脫掉棉衣,使身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度,處於相對的平衡狀態。
春捂需要注意些什麼呢?
1、背部、腹部、足底是春捂重點。保持腹背溫暖有助於減少脾胃疾病,預防感冒。足底的神經末梢非常豐富,也是對外界最敏感的地方。
2、關注天氣預報,未雨綢繆,春季氣候多變,時有寒潮過境,提前做好准備,在冷空氣來臨前的一到兩天,給孩子增添衣物。恰到好處的『捂』,可將感冒、消化不良等病拒之門外。
3、15℃是春捂的臨界溫度,日夜溫差大於8℃是該捂的信號。當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時,基本上就可以不用捂了。
4、早晨不要隨便脫掉寶寶的衣服。一天之中最低溫度是日出前後,氣溫最低,所以早晨一定要注意保暖。
5、出汗是導致寶寶感冒的誘因之一。寶寶好動,穿多了自然就會出汗,但又缺乏抗寒力,更不能馬上將衣服脫掉,應該讓寶寶安靜下來,等待自然消汗,再趕緊換上乾淨的衣服。