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假如您要上班又要喂母乳,那您就得知道如何擠出母乳,如何儲存之。您擠出的母乳可儲備為您第二天上班時嬰兒的食糧,擠出的母乳可以保持奶水不斷,且避免漲奶之苦。
(1)為您的嬰兒儲備母乳母乳之珍貴無可取代,當媽媽們跟孩子分開時是有能力供給她的嬰孩足夠的母乳的,需知道的是如何適當的儲存奶水供給嬰兒食用,並確認保姆知道怎樣處理您預先為嬰兒留下來的母乳。
三到五天之內要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久一點要存於冰箱冷凍室內,單門的可冷凍2個星期,如果冷凍室內維持華氏0度(攝氏-18℃)
以下,則可在經常開的雙門冰箱內冷凍四個月,在單獨的冷凍櫃內可保存六個月之久。奶水一定要先冷卻了纔可放進去冷凍。
儲存擠下來的母乳要用乾淨的容器。如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋。
儲存母乳時,每次都得另用一個容器。冷藏奶是要與冷凍室的奶水加在一起時,切記新加的要比原來已冷凍的奶水少,否則已冷凍的會被新加入的奶解凍。
給裝母乳的容器留點空隙。不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊,以防冷凍結冰而脹破。
當您用塑膠袋時最好套兩層以免破裂。擠出空氣,並留有1寸的空隙(不要裝滿)然後弄緊直立,放在圓筒形的容器內,冷凍結冰時起立成型(如欲長期存放母乳最好不要用塑膠袋裝)。
分成小份約2至4盎司為一份來冰放母乳(60到120CC),這樣方便於保姆根據嬰兒的食量喂食且不浪費,並且在每一小份母乳上貼上標簽並記上日期,如果有很多被照顧的嬰孩則須寫上名字。