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寶寶體溫調節中樞尚未發育完善,夏季天氣炎熱,易因環境溫度過高(室溫超過35℃)、無防暑措施、在烈日下曝曬過久(如外出旅游)等產生中暑。在夏天,有時氣溫並不高,但濕度較高、通風不良、穿衣過多過緊、衣褲不透風(如牛仔衣褲)散熱差等也會引起中暑。
中暑的癥狀
全身軟弱乏力、頭昏、頭痛、惡心、出汗減少。輕度中暑時,有皮膚乾燥、灼熱無汗、面色潮紅或蒼白、脈搏加快、體溫昇高到38.5℃左右等癥狀;中暑嚴重時可能發生休克。
中暑的預防
1.室溫應保持在25℃?28℃左右,常開窗通風。要采取防暑降溫措施,准備好涼席、電風扇、空調、清涼飲料、洗澡淋浴設備等。
2.戶外活動最好選在有樹蔭、通風的場所,避免曝曬。寶寶有中暑先兆時,應立即停止活動,回室內休息,多喝涼開水或清涼飲料。
3.寶寶要勤洗澡,一日2?3次,並延長午睡時間,保證有足夠的睡眠。另外,可多喝清涼開水、綠豆湯、吃西瓜等。
中暑的急救
1.當寶寶有先兆中暑癥狀時,應把他抱到陰涼通風處,保持室溫25℃以下,密切觀察,給他喝些淡鹽水,用物理方式降溫(如冷敷、溫水沐浴),盡量從皮膚散熱,使寶寶能微微出汗,自然降低體溫。
2.對中暑較重的寶寶,可在其腋下、前額、腹股溝等處放置冰袋,並降低室溫加速散熱。
3.重癥中暑寶寶應急送醫院。