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第四:燈光強弱不當
“燈光夠不夠亮?我擔心燈光太暗了會影響寶寶的視力。”我們一般都這麼想。實際上,眼科專家認為,現在寶寶看書、寫字的燈光不是太暗,而是太亮了!過強的光線會使寶寶的眼睛很容易感到疲勞。寶寶需要的是柔和的光,而且要保證光線來自於寶寶的左前方。所以,晚上寶寶看書、寫字時,可選擇能調節明暗度的燈,將亮度調到柔和為准。
第五:圖書紙張、印刷太“講究越來越精美的印刷、越來越講究的紙張,使童書越來越具觀賞性了。不過,這些精美的圖書也有可能傷害到寶寶的眼睛呢。銅版紙反光太強,晚上感覺尤其明顯,直晃眼睛。這種晃眼的光醫學上叫眩光,它使得你要看的東西更不清楚,眼睛更容易疲勞。
寶寶出生後,視力發育還沒有成熟,要一直發育到5歲纔接近成人水平。所以幼小的寶寶不能看太細小、不清晰的東西。字大一些,畫面簡單一些,對比明顯一些,對寶寶來說纔是適合的,這樣寶寶的眼睛不容易疲勞。如果經常看細小的東西,或者顏色對比不清晰,睫狀肌、晶狀體工作量就會加大。晶狀體是受睫狀肌支配的,睫狀肌有張有弛,它的功能纔能保持正常。如果長期處於緊張狀態,松弛不下來,它就會痙攣,形成假性近視。
第六:配眼鏡太隨意
給睫狀肌散瞳驗光是讓寶寶眼睛的睫狀肌處於完全放松的狀態,這樣纔能查出寶寶視力不好的原因,到底是真性近視還是假性近視,是遠視還是散光。常規的散瞳驗光需要一周時間纔能恢復自由閱讀。性急的家長往往會選擇快速散瞳劑。但快速散瞳時,孩子的睫狀肌只是處於不充分麻痺狀態,並不是完全放松,這時候得出的檢查結果並不准確,有可能會給寶寶配了比實際度數要高的近視眼鏡。這樣,寶寶的近視就會向更深的度數發展。
眼科專家曾用雛雞做過實驗。在雛雞剛孵化出來時,就將它的一只眼“戴”上1000度的近視鏡。過了一段時間,這只眼睛就真成了高度近視。因為雛雞眼球的球壁很軟,眼睛要適應通過眼鏡進入眼睛的光線,眼球就得隨之改變,越變越長,真成近視了。成長中的寶寶的眼睛也一樣。有的寶寶本來是假性近視,進行功能訓練就可以恢復正常,但家長卻不經過散瞳就直接去眼鏡店給他配副眼鏡戴上,這樣一來,他的眼睛就要做自我調整,去適應通過眼鏡進入眼球的光線。在長期的適應過程中眼球慢慢發生變化,就會變成真性近視,或使近視進展加速。
第七:近視眼鏡度數太高
你希望孩子配眼睛後視力能達到多少? 1.5 ? 1.2 ? 很多家長和孩子都這麼要求。是啊,配完眼鏡纔看到0.8、1.0,那怎麼行?不過,有經驗的大夫還真不會給你的孩子這麼配。他會先問問孩子上課坐在什麼位置,如果坐在第一、二排,矯正視力達到0.8左右就行。即使坐在後排,配上眼鏡後能看到1.0就行了,絕對不給配1.2以上的。這樣,他的近視程度不會增高,或者增高得很慢。反之,如果一配眼鏡就要能看遠到1.2、1.5,並且用這副眼鏡看書寫字,他明年的眼鏡度數肯定要明顯增高。