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孫儷微博截圖
人民網北京2月23日電(李岩) 22日下午,孫儷發布一條微博,描述了她和老公鄧超的一次對話。對話中想要將家中進門的櫃子上整理乾淨全放照片。但是鄧超則覺得這不是個好主意,稱進門光線太暗,看不見。然後孫儷就搞怪給了個很不靠譜的方法:沒事,邊上點根蠟燭。再之後雙方陷入無語狀態,直至鄧超發飆讓孫儷滾蛋。
實錄如下:
『S:超,我想把進門的櫃子上整乾淨全放照片。 D:太暗了,看不見S:沒事,邊上點根蠟燭D:………… S:………… D:…… S:…… D:滾Ps:對於孕婦的話千萬別當真[汗]』 (來源:人民網-娛樂頻道)
妊娠,對於女人除了是身體上的一次巨大變化外,在一生中也是一個很重大的生活事件,是成長的一個轉折點。在經歷懷孕、分娩、產後及哺乳嬰兒等一系列巨大的生理變化的同時,心理上的反應和感受也是異常復雜和多樣的。由於生理上的變化,孕婦會有什麼樣的心理反應,情緒會發生什麼樣的變化呢?
認識情緒的變化
孕早期(不可耐受期)
懷孕之後,孕婦體內的激素水平發生明顯的變化,約有半數的婦女會出現頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振、惡心、嘔吐等早孕反應,早孕反應使懷孕婦女較易於產生心理波動,很難保持愉快、平靜的情緒,而出現煩躁、委屈等不良情緒。
有些孕婦有陰道出血史、保胎史、習慣性流產史、不良產史、服藥史、接觸電腦、家庭裝修、吸煙、飲酒等情況,這些往往使孕婦緊張焦慮,擔心流產,擔心胎兒畸形。
有計劃妊娠的婦女,天隨人願,會產生喜悅、心滿意足的積極心理體驗,對身體變化和一定程度的懷孕反應有很強的心理適應力,並且隨著懷孕逐漸發展出深厚的母愛之情。而意外懷孕的婦女就可能產生心理衝突,由於生活節奏被打斷,引起種種消極的情緒,使心情難以穩定,易於焦慮和煩躁,對身體變化和懷孕反應的心理適應力很低,常常需要很長一段時間纔能調整過來。總之,孕早期孕婦的主要心理問題是情緒不穩定,容易接受暗示,依賴性增強。
孕中期(適應期)
這段時期身體外形雖然發生了很大的變化,體重有所增加,腹部漸漸隆起,可以感覺到胎動,但由於已經懷孕了一段時間,孕婦對妊娠導致的生理、心理變化逐漸適應,情緒趨於穩定,但感知覺、智力水平、反應能力可能會略有下降,而抵御各種不良刺激的能力卻會增強。
孕晚期(過度負荷期)
在這段時期裡,胎兒迅速生長發育,體重增長較快,外形變化更為顯著,孕婦活動笨重,妊娠水腫、妊娠高血壓、糖尿病等並發癥也容易發生,容易發生睡眠障礙、疲倦、便秘、食欲減退等健康問題,孕婦的心理負擔加重,主要是想像和猜測孩子,擔心孩子的健康、性別、長相,害怕早產、臨產、分娩,對丈夫更加依賴,希望得到更多的關心,對要做母親和怎樣做好一個母親而激動不安、心中茫然。
這段時期孕婦情緒不穩定,精神上感到壓抑,容易緊張焦慮、易哭、懮郁、易激惹等不良情緒。
分娩期
分娩過程雖然是一種自然的生理現象,但產程少則幾小時,長則十餘小時以上,對於產婦來說,實在是一場巨大的生理變化和激烈的心理刺激。
在分娩階段及臨產前,孕婦常伴有焦慮、恐懼的應激反應。她們害怕疼痛、出血多、更懼怕難產。緊張恐懼的心理造成疼痛難忍的主觀感受及不吃不喝、體力消耗嚴重的不良行為。有研究表明:67.89%的婦女在分娩時表現為焦慮、緊張、不安、恐懼。
孕婦的情緒變化對胎兒有什麼影響?
孕婦的情緒與胎兒的發育有著極其密切的關系。對於這一點,許多人不以為然,認為胎兒深居宮中,『兩耳不聞宮外事,只管吃喝拉撒睡。』事實上,這種看法是十分錯誤的。
在長達266天的宮內生活中,胎兒一方面通過胎盤和臍帶從母體攝取營養,排泄廢物;另一方面又通過胎盤和臍帶進行情感溝通。這是因為:母體與胎兒的神經系統之間雖然沒有什麼直接的聯系,但當母體情緒變化時,能激起其植物神經系統的活動,於是由神經系統控制的內分泌腺就會分泌出多種多樣的激素。這些激素又可以經過血液循環進入胎盤,使胎盤的血液成分發生變化,從而刺激胎兒的活動。有關專家認為,妊娠期間母親心境平和,情緒較穩定時,胎動和緩而有規律。而孕婦情緒激動,則可造成胎兒的過度活動和心率加快。當這種惡劣的情緒持續較長的時間時,胎兒活動的強度和頻率可比平時增加10倍,並且將持續較長一段時間,從而給胎兒帶來不同程度的傷害。
據統計資料表明:如果孕婦情緒長期過度緊張,如發怒、恐懼、痛苦、驚嚇、懮慮或嚴重刺激等,將對胎兒下丘腦造成不良影響,致使日後患精神病的幾率比較大。即使能夠幸免,往出現低體重兒,此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂,發病率高。此外孕早期孕婦情緒的過度不安,可致胚胎發育不良,導致流產,並可引起胎兒脣裂及?裂等畸形。在妊娠中晚期會引起胎兒心率增快或減慢,胎動增加,導致胎兒出生後體重低,心髒有缺陷,身體功能失調;還可造成難產及胎盤剝脫,子宮出血,甚至導致胎兒死亡。據報道,長期處於情緒焦慮不安中的母親所生的孩子往往躁動不安,易哭鬧,不愛睡覺,這樣的孩子長大後往往對環境適應不良。
由此可見,胎內教育的第一步,與母親的心情有很大的關系,可以說孕婦的精神狀態和情緒的變化與胎兒息息相關。一個。心悅情怡的母親和一個心情緊張、焦慮不安的母親孕育的胎兒完全是生活在兩個截然不同的胎教環境裡,它將轉化為胎兒的身心感受,影響著胎兒的成長過程。因此,每一個未來的母親都應注意,當您感受到胎兒的身體在腹內時時刻刻地進化發育的同時,千萬不要忘了他也是一個人,他的心靈也在發育成長。為了孩子的身心健康,您務必以對腹內胎兒的博大愛心,加強自身修養,學會自我心理調節,善於控制和緩解不健康的情緒,始終保持穩定、樂觀、良好的心境,使您的胎兒能夠健康地成長。
情緒心理通過三條途徑影響人體的內環境:一條是從大腦至下丘腦。大腦的信號傳至下丘腦,下丘腦主管分泌性激素,直接影響精子和卵子發育,也包括性器官發育。再一條途徑是腎上腺。腎上腺髓質是內分泌器官,分泌腎上腺素和去甲腎上腺素,與人的代謝有關。第三條途徑是心理學研究的課題,即神經介質。這是從中腦、腦乾產生的,對全身許多功能都有影響。因此,男女雙方從婚前到婚後及至受孕,都應注意心理衛生。同房前半個月的心理狀態對卵子都有一定影響。所以,兩性媾和,應在情緒最飽滿的時候;受孕,則以雙方都達到性高潮時為好;孕期,在母親的視覺和腦海裡應該充滿美好的景象,夫妻雙方相互愛慕,爭取達到最佳心理狀態。這對優生一定會有極大的好處。