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許多初產孕婦由於沒有生孩子的經歷,根本就不知道自己是否能夠承受得了這些痛苦。其實生產前的陣痛是分三個時期的,每個時期又各有不同。今天給大家分享一下敢於產前陣痛分娩的只是,希望各位初產的媽媽對產前陣痛能夠有一個了解,擁有一定的心理准備,更加安心的等待寶寶的到來。
產前陣痛的過程
1.初期
孕婦在即將臨盆的時候,就會有產前陣痛出現。這是由於自己的子宮在逐漸的收縮。當自己的子宮收縮的時候,孕婦會感到一定的疼痛感。當孕婦們的子宮在剛開始收縮的時候,自己的子宮收縮幅度還比較小。這個時候,孕婦們的子宮開口還是很小。那麼不同時間段內,子宮收縮的頻率也是會有所區別的哦。在產前陣痛的最初階段,由於自己的子宮纔開始收縮,這個時候,一般在五分鍾內會有一次的陣痛。陣痛的疼痛程度也是會有差別。
2.中期
當自己的子宮收縮程度逐漸的增強的時候,自己的子宮收縮頻率也是會增加的哦。這個時候,孕婦的子宮開口全開之後,自己的陣痛頻率就會有所改變。這個時候每兩分鍾就會有陣痛感。這也是意味著寶寶即將到來了。准媽媽需要承受的痛苦也增加了。
3.後期
當胎兒進入骨盆的時候,就是寶寶准備出來的時候了。那麼這個時候,就是產婦們最痛苦的階段了。產婦們的陣痛頻率會逐漸的增強。由於子宮收縮的幅度變大,也就會使孕婦的疼痛感增加。
分娩是每一個健康的女人具備的自然能力,可以借助自然的力量幫助分娩。比如借助重力就很有效果,等待分娩的過程中,站立,坐在椅子上,蹲著,挺起上身的姿勢等都能推進子宮收縮和胎兒出生,產婦的姿勢在方向上如果和重力的方向相同就會很省力。也可以在能活動的范圍內做走路、下蹲、扭腰等,橫躺、仰臥等姿勢不會壓迫子宮血管,反而會增加血流量來促進陣痛。走路有促進分娩的效果。在產院散步,試著唱歌,在待產室裡來回走可以恢復精神。所有這些比起一動不動的姿勢都會更舒服。